部队单杠项目一共八项,引体向上是第一项,也是最基础的动作
做引体向上没有什么太大的技巧,主要考验的是上肢力量
李林杰这三个月来没有接触过单杠运动,可他每天都会坚持练习俯卧撑,因此上肢力量十分强大
李林杰和徐春来吊在了单杠上面,然后引体向上比拼就开始了
引体向上的考核标准是八个,徐春来却能一口气做上百个,因此他对这个项目非常有信心
部队单杠项目一共八项,引体向上是第一项,也是最基础的动作
长安图:新书《封侯》已经上传 发表于 2021-08-01 10:03:13做引体向上没有什么太大的技巧,主要考验的是上肢力量
魔道祖师:119|外二篇:香炉 2 发表于 2021-08-23 16:50:29李林杰这三个月来没有接触过单杠运动,可他每天都会坚持练习俯卧撑,因此上肢力量十分强大
掌中娇:96 全文完 发表于 2020-02-14 22:27:10李林杰和徐春来吊在了单杠上面,然后引体向上比拼就开始了
皇城有宝珠:第129章 番外.有幸 发表于 2021-05-13 10:28:51引体向上的考核标准是八个,徐春来却能一口气做上百个,因此他对这个项目非常有信心
我的系统大有问题:266.小栀,一起去东京吧 发表于 2022-01-16 19:22:43